Night Virtual Run
maio 24, 2026
· 23:03
Distância
2.57
km
Tempo em movimento
24:29
Ritmo médio
9:32
/km
Elevação
0
m
Tempo decorrido
24:29
Calorias
342 kcal
Energia
349 kJ
Equipamento
Não especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 255
Frequência cardíaca
Média
152
Máx
180
Tempo na zona
Z1
2.1%
Z2
3%
Z3
19.6%
Z4
35.3%
Z5
40%
Potência
Média
238w
Máx
512
w
Potência normalizada
334w
Melhores Esforços
5s
498w
n/d
1m
369w
n/d
5m
360w
n/d
20m
251w
n/d
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 6:21 |
|
0m |
| 2 | 5:40 |
|
0m |
| 3 | 5:15 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:35 | 6:35 |
|
130 | 0m |
| 2 | 0.1km | 1:16 | 8:33 |
|
143 | 0m |
| 3 | 0.1km | 44s | 5:50 |
|
140 | 0m |
| 4 | 0.0km | 1:00 | 1:44:10 |
|
161 | 0m |
| 5 | 0.1km | 53s | 6:17 |
|
153 | 0m |
| 6 | 0.0km | 1:00 | 0s |
|
157 | 0m |
| 7 | 0.1km | 43s | 5:52 |
|
148 | 0m |
| 8 | 0.0km | 1:00 | 1:34:41 |
|
164 | 0m |
| 9 | 0.1km | 42s | 5:24 |
|
154 | 0m |
| 10 | 0.0km | 1:00 | 48:52 |
|
167 | 0m |
| 11 | 0.1km | 41s | 5:20 |
|
153 | 0m |
| 12 | 0.0km | 1:00 | 33:28 |
|
165 | 0m |
| 13 | 0.1km | 42s | 5:11 |
|
157 | 0m |
| 14 | 0.0km | 1:00 | 1:15:04 |
|
169 | 0m |
| 15 | 0.1km | 41s | 5:24 |
|
158 | 0m |
| 16 | 0.0km | 1:00 | 1:31:34 |
|
170 | 0m |
| 17 | 0.1km | 38s | 5:08 |
|
158 | 0m |
| 18 | 0.0km | 1:00 | 1:33:06 |
|
170 | 0m |
| 19 | 0.1km | 40s | 4:59 |
|
164 | 0m |
| 20 | 0.0km | 1:00 | 1:24:10 |
|
173 | 0m |
| 21 | 0.1km | 41s | 5:36 |
|
165 | 0m |
| 22 | 0.0km | 20s | 21:22 |
|
176 | 0m |
| 23 | 0.0km | 10s | 0s |
|
177 | 0m |
| 24 | 0.0km | 2s | 0s |
|
175 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência