Night Virtual Run
maio 28, 2026
· 23:15
Distância
1.78
km
Tempo em movimento
23:44
Ritmo médio
13:20
/km
Elevação
0
m
Tempo decorrido
23:47
Calorias
331 kcal
Energia
236 kJ
Equipamento
Não especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 255
Frequência cardíaca
Média
156
Máx
181
Tempo na zona
Z1
3%
Z2
3.9%
Z3
7.9%
Z4
32%
Z5
53.2%
Potência
Média
166w
Máx
643
w
Potência normalizada
301w
Melhores Esforços
5s
537w
n/d
1m
317w
n/d
5m
181w
n/d
20m
175w
n/d
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 5:12 |
|
0m |
| 2 | 5:24 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.1km | 41s | 12:15 |
|
80 | 0m |
| 2 | 0.0km | 1:00 | 1:01:16 |
|
107 | 0m |
| 3 | 0.1km | 37s | 5:36 |
|
124 | 0m |
| 4 | 0.0km | 1:00 | 53:04 |
|
142 | 0m |
| 5 | 0.1km | 42s | 5:58 |
|
146 | 0m |
| 6 | 0.0km | 1:00 | 57:16 |
|
156 | 0m |
| 7 | 0.1km | 41s | 7:18 |
|
147 | 0m |
| 8 | 0.0km | 1:00 | 1:01:43 |
|
160 | 0m |
| 9 | 0.1km | 42s | 5:36 |
|
147 | 0m |
| 10 | 0.0km | 1:00 | 1:13:25 |
|
162 | 0m |
| 11 | 0.1km | 41s | 5:40 |
|
153 | 0m |
| 12 | 0.0km | 1:00 | 1:34:09 |
|
163 | 0m |
| 13 | 0.1km | 41s | 5:46 |
|
152 | 0m |
| 14 | 0.0km | 1:00 | 1:13:05 |
|
166 | 0m |
| 15 | 0.1km | 41s | 5:55 |
|
156 | 0m |
| 16 | 0.0km | 1:00 | 1:10:19 |
|
169 | 0m |
| 17 | 0.1km | 38s | 5:35 |
|
157 | 0m |
| 18 | 0.0km | 1:00 | 1:12:46 |
|
167 | 0m |
| 19 | 0.1km | 55s | 6:47 |
|
161 | 0m |
| 20 | 0.0km | 1:00 | 0s |
|
162 | 0m |
| 21 | 0.1km | 42s | 5:22 |
|
157 | 0m |
| 22 | 0.0km | 1:00 | 55:11 |
|
171 | 0m |
| 23 | 0.1km | 41s | 5:59 |
|
167 | 0m |
| 24 | 0.0km | 1:00 | 1:12:09 |
|
174 | 0m |
| 25 | 0.1km | 38s | 5:30 |
|
164 | 0m |
| 26 | 0.0km | 1:00 | 1:35:47 |
|
171 | 0m |
| 27 | 0.1km | 41s | 5:52 |
|
167 | 0m |
| 28 | 0.0km | 1:00 | 45:10 |
|
175 | 0m |
| 29 | 0.0km | 1s | 20:35:33 |
|
168 | 0m |
| 30 | 0.0km | 1s | 0s |
|
166 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência