Morning Virtual Run
agosto 28, 2025
· 10:41
Distância
2.42
km
Tempo em movimento
18:23
Ritmo médio
7:35
/km
Elevação
0
m
Tempo decorrido
18:23
Calorias
273 kcal
Energia
358 kJ
Equipamento
Não especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 255
Frequência cardíaca
Média
159
Máx
171
Tempo na zona
Z1
3%
Z2
0.8%
Z3
5.2%
Z4
28.5%
Z5
62.5%
Potência
Média
324w
Máx
368
w
Potência normalizada
336w
Melhores Esforços
5s
360w
n/d
1m
349w
n/d
5m
346w
n/d
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 7:25 |
|
0m |
| 2 | 7:09 |
|
0m |
| 3 | 7:35 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 7:31 | 7:31 |
|
148 | 0m |
| 2 | 1.0km | 7:10 | 7:09 |
|
167 | 0m |
| 3 | 0.4km | 3:42 | 8:49 |
|
164 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência