Evening Virtual Run
fevereiro 28, 2026
· 20:55
Distância
2.34
km
Tempo em movimento
21:38
Ritmo médio
9:14
/km
Elevação
0
m
Tempo decorrido
22:36
Calorias
320 kcal
Energia
342 kJ
Equipamento
Não especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 255
Frequência cardíaca
Média
158
Máx
182
Tempo na zona
Z1
1.4%
Z2
13%
Z3
14.7%
Z4
11.7%
Z5
59.3%
Potência
Média
263w
Máx
448
w
Potência normalizada
352w
Melhores Esforços
5s
446w
n/d
1m
438w
n/d
5m
425w
n/d
20m
271w
n/d
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 6:08 |
|
0m |
| 2 | 6:34 |
|
0m |
| 3 | 6:58 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.1km | 1:10 | 16:57 |
|
114 | 0m |
| 2 | 0.9km | 5:12 | 5:49 |
|
165 | 0m |
| 3 | 0.0km | 3:00 | 1:25:54 |
|
140 | 0m |
| 4 | 0.8km | 5:46 | 6:48 |
|
169 | 0m |
| 5 | 0.0km | 3:00 | 3:20:48 |
|
146 | 0m |
| 6 | 0.5km | 3:30 | 7:17 |
|
168 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência